Yoga Auszeit im Silbertal

Yoga, frische Bergluft mit mehrgängigem Verwöhnmenü für SeniorInnen 60+


04. - 07. August 2025 | Panoramagasthof Kristberg /Ö


Im Yoga begegnen wir uns sanft und im Einklang mit den eigenen Möglichkeiten. Inmitten der Bergwelt üben wir Yoga an besonderen Naturplätzen, lassen die Seele baumeln und tanken neue Lebensfreude. Begleitet von feiner Küche wird das Seminar zu einer wohltuenden Auszeit für alle Sinne.


Programm


Montag


- 15:00 Uhr Bezug der Zimmer

- 17:30 - 19:00 Uhr | Yogapraxis, Willkommen, Infos // danach gemeinsames Abendessen


Dienstag [&] Mittwoch


- 07:30 - 08:00 Uhr | Yoga Morgen-Meditation

- 10:00 - 11:30 Uhr | Yogastationen in der Natur (bei Schönwetter)


- Nachmittags individuelles Rahmenprogramm


- 17:30 - 19:00 Uhr | Yoga-Praxis // danach gemeinsames Abendessen


Donnerstag


- 07:30 - 08:00 Uhr | Yoga Morgen-Meditation

- 10:00 - 11:30 Uhr | Yoga in der freien Natur (bei Schönwetter)


Für wen ist das Seminar geeignet?


Dieses Retreat ist ideal für ältere Menschen mit Yoga-Kenntnissen von mindestens einem Yoga Kurs die sich gerne in der Natur aufhalten. Gehzeiten von ca 1 Stunde auf leichten Wegen.

Unterkunft [&] Verpflegung:


Panoramagasthof Kristberg - Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer mit Verwöhn-Halbpension (gesunde, regionale Speisen).

Weitere Infos findet Ihr unter dem Flyer (https://www.yoga-feldkirch.at/assets/files/Yoga_Seminar_Kristberg.pdf) oder auf der Homepage http://www.yoga-feldkirch.at.