Verwandle dein Leben

Buddhistische Psychologie & Meditation

Montags, 18:00 – 19:15 Uhr | vor Ort oder Online

Die wissenschaftlichen Methoden des Modernen Kadampa Buddhismus sind über Generationen getestet und für jeden, ganz gleich ob religiös oder nichtreligiös, von großem Nutzen. Genieße jeden Montag Abend einen inspirierenden Vortrag inklusive Meditation mit der buddhistischen Nonne Kelsang Sila.

Lerne Anleitungen aus der buddhistischen Psychologie kennen, die tiefe Einblicke in unseren Geist ermöglichen und zeigen, wie unsere eigene Einstellung bestimmt, ob wir glücklich sind oder nicht

Kursreihe Juni/Juli: Verwandle dein Leben
Tief in uns allen liegt der Wunsch nach einem erfüllten Leben – nach Glück, innerem Frieden und Sinn. Doch was bedeutet es wirklich, das eigene Leben zu verwandeln? Und wie können wir dauerhaftes Glück finden, das nicht von äußeren Umständen abhängt?

In dieser Kursreihe widmen wir uns den zeitlosen Einsichten des Buddhismus, die zeigen: Wahres Glück beginnt im eigenen Geist. Durch Meditation und klare, logische Betrachtungen entdecken wir gemeinsam, wie wir Schritt für Schritt inneren Frieden, Vertrauen und Lebensfreude kultivieren können – unabhängig von äußeren Herausforderungen.

Jeder Abend ist eine Einladung, neue Perspektiven kennenzulernen und praktisch umzusetzen – mit alltagstauglichen Methoden, die dein Herz berühren und deinen Blick auf die Welt verändern können.

Die Themen im Überblick:

23.06. Was brauchst du, um glücklich zu sein? (mit Kelsang Sila)
30.06. Innerer Frieden (mit Iris Plantosar)
07.07. Inneres Glück (mit Iris Plantosar)
14.07. Was genau ist Samsara? (mit Iris Plantosar)
21.07. Vertrauen lernen (mit Iris Plantosar)

Teilnahme vor Ort oder via Online-Stream

Wir bieten dieses Event exklusiv als Online-Stream an, aber wir möchten alle Teilnehmer:innen herzlich dazu ermutigen und einladen, persönlich vor Ort teilzunehmen. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass die Meditation in unserem ruhigen und gesegneten Zentrum besser ist als via Online-Stream. Die persönliche Teilnahme ermöglicht auch einen Dialog und die Klärung von Fragen der Teilnehmer:innen.

Was erwartet mich?
* Viele inspirierende Tipps, wie wir die Probleme des Alltags in Herausforderungen verwandeln und Leichtigkeit & Freude in unser Leben bringen.
* Die Abende beinhalten eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zu bestimmten Themen, praktische Anregungen, wie wir diese Einsichten in unseren Alltag integrieren, sowie eine abschließende geleitete Meditation.
Alle sind herzlich willkommen