Selbstfürsorge ist mehr als nur ein Schaumbad

Einen Menschen zu pflegen kann eine erfüllende Erfahrung sein, ist aber auch überaus anstrengend und eine verantwortungsvolle Aufgabe mit vielen Herausforderungen. Besonders Angehörige sind häufig körperlich und seelisch sehr belastet und auch überlastet. Was können also pflegende Angehörige für ihr persönliches Wohlbefinden tun?

Die Dozentin Natalie Stenzel lädt dazu ein, einmal die Perspektive zu wechseln und etwas zu tun oder auch nicht zu tun, um wieder in die Balance zu kommen. Zudem gibt es kleine Helferlein, um in akuten Krisensituation etwas für sich selbst zu tun. Der Vortrag soll inspirieren und mit neuen Möglichkeiten bereichern.