Qigong - entspannt durch sanfte Bewegungen: Die acht Brokate

Die acht Brokate oder die sogenannten acht edlen Übungen sind eine Abfolge von gesundheitsfördernden Übungen, die auf alte daoistische Überlieferung und die traditionelle chinesische Medizin zurückgehen und bereits jahrhundertelang praktiziert werden. Der Energiefluss im Körper wird harmonisiert, die Organe gestärkt und der Geist entspannt. Diese Qigong ist für jedes Alter und sowohl für Einsteiger:innen als auch bereits Qigong-Übende geeignet.

Donnerstags, 29.02.2024-09.05.2024
10 Abende, 17:45-18:45