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Mit Yoga Stress abbauen

Mit Yoga Stress abbauen

Wann:
Mo 26. Feb 2024, 18:30–19:45

Wo: Schülerbetreuung Kirchdorf, Monfortstraße 7, Lustenau

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Homepage:

Eingetragen von: VHSBREGENZ

Mit ganz einfachen, entspannenden Übungen und Hilfsmitteln bringen wir unseren Körper in den Zustand der Ruhe und können so zu natürlichem Wohlbefinden und innerer Harmonie finden. Für diesen Kurs braucht es keine Vorkenntnisse.
Empfehlung: Vor den Yoga-Übungen nur leichte Kost zu sich nehmen bzw. ein bis zwei Stunden vor Beginn nichts mehr essen!

Montags, 26.02.2024-29.04.2024
8 Abende, 18:30-19:45

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