Innere Balance – entspanne Körper und Geist
Stefan Sattler e.U., Sonnenstrasse 19, Lustenau
Donnerstag 12 September 2024 19:00 – 19:55 ... mehr
Wann:
Wo: Stefan Sattler e.U., Sonnenstrasse 19, Lustenau
Altersbeschränkung: Ab 18
Ticket-Information:
- Tickets kaufen – +43 699 180 59 755
-
Buchungsgebühren können anfallen
Homepage:
Eingetragen von: StefanSattler
Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und gönnen Sie sich eine Auszeit, um Ihre innere Balance wiederherzustellen.
In diesem Kurs werden Sie durch verschiedene Übungen lernen, körperlich und geistig tief zu entspannen und dabei Ihre eigenen Batterien wieder aufzuladen.
Geistige Entspannung bedeutet: Loslassen von negativen Gedanken, Sorgen und Zweifeln. Das ständige “Ich muss noch schnell” weicht einem Gefühl von innerem Frieden und heiterer Gelassenheit.
Körperliche Entspannung bedeutet: Loslassen von Anspannungen in den Muskeln. Tagsüber spannen viele Menschen ständig ihren Bauch oder Kiefer an, durch verschiedene körperliche Übungen lösen wir bewusst genau diese Anspannungen.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen in die Welt der Gelassenheit einzutauchen.
Termine
jeden Donnerstag 19.00 Uhr
Dauer
55 Minuten
Preise
10er Karte € 160,00
20er Karte € 300,00
Einzeleintritt € 17,50
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WohinTippHQ 1 hour ago