Der Sprung ins kalte Wasser

Wo: Jugend- und Bildungshaus St. Arbogast, Montfortstraße 88, Götzis

Altersbeschränkung: Ab 16

Ticket-Information:

  • Jugendliche bis 26: €75,00
  • Pro Person: €150,00
  • Tickets kaufen – 05522 36006828
  • Buchungsgebühren können anfallen

Durch Eisbaden und Atemtechnik entspannter und glücklicher leben

Mehr Energie, Gesundheit und ein starkes Immunsystem sind nur einige Vorteile, die wir durch Eisbaden erreichen. Die Kälte hilft uns aber auch enorm, Stress zu reduzieren, unsere Grenzen zu verschieben und unser Potenzial zu erweitern. In Verbindung mit bewusster Atmung und dem richtigen Mindset trainieren wir durch das Eisbaden nämlich unsere innere Stärke. Wir können so viel mehr, als wir glauben! Ein gesundes Herz-Kreislauf-System wird vorausgesetzt.

Referentin: Martina Hädge, zertifizierte Wim-Hof-Methode-Instruktorin, Naturcoach, Trauer- und Hochzeitsrednerin, Ritualleiterin, www.martinahaedge.com

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