Yoga-Nachmittag — für Anfänger + Geübte

-- Asana üben, weiterentwickeln und inhaltlich vertiefen

Wir nehmen die Übungen einmal etwas genauer und ich gebe mehr Hilfestellungen und Korrekturen, sodass Jeder kleine oder größere Fortschritte machen kann. Dabei erforschen wir auch ihre Bedeutung und erarbeiten, wie man diese in den Alltag übertragen und dadurch selbst etwas für die Gesundheit und die aktive Gestaltung des Lebens tun kann.
Wenn man eine Übung und ihre Bedeutung immer mehr durchdringt, versteht und feinsinnig erlebt, entstehen Freude, Fantasie und gesunde Handlungskraft. Arbeitsbuch: Die Seelendimension des Yoga, Heinz Grill
INFO+ANMELDUNG: Petra Himmel +436765983573 yogapetra@posteo.at