Vortrag & Meditation mit Gen Palden

Vortrags- und Meditationsabende mit Gen Palden

Thema: Von schmerzhaften Gefühlen zu innerer Freiheit

Ab 28. August: Montags, 18:00 – 19:15 Uhr | vor Ort oder Online

Die wissenschaftlichen Methoden des Modernen Kadampa Buddhismus sind über Generationen getestet und für jeden, ganz gleich ob religiös oder nichtreligiös, von großem Nutzen. Genießen Sie jeden Dienstag-Abend einen inspirierenden Vortrag inklusive Meditation mit dem buddhistischen Mönch Gen Kelsang Palden.

Aktuelle Kurs-Reihe (16. Okt. – 6. Nov.):
Innere Stärke und Resilienz durch Meditation – die buddhistische Perspektive auf geistige Gesundheit
Obwohl viele Menschen heutzutage bereits zufrieden sind, wenn sie nur etwas weniger Stress, Ängste und Sorgen erleben, ist eine vollständige Heilung unseres Geistes tatsächlich möglich.

Die Erfahrungen zahlloser Meditierender über Jahrtausende belegen, dass wir nicht nur das Potenzial für vollkommene geistige Gesundheit in uns tragen, sondern dass diese Methoden uns zu innerer Stärke und Resilienz führen können. Gen Kelsang Palden erklärt in dieser Reihe praktisch diese besonderen Anleitungen.

Teilnahme vor Ort oder via Online-Stream
Wir bieten dieses Event exklusiv als Online-Stream an, aber wir möchten alle Teilnehmer:innen herzlich dazu ermutigen und einladen, persönlich vor Ort teilzunehmen. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass die Meditation in unserem ruhigen und gesegneten Zentrum besser ist als via Online-Stream. Die persönliche Teilnahme ermöglicht auch einen Dialog und die Klärung von Fragen der Teilnehmer:innen.
Was erwartet mich?

->Viele inspirierende Tipps, wie wir die Probleme des Alltags in Herausforderungen verwandeln und Leichtigkeit & Freude in unser Leben bringen.

-> Die Abende beinhalten eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zu bestimmten Themen, praktische Anregungen, wie wir diese Einsichten in unseren Alltag integrieren, sowie eine abschließende geleitete Meditation.

Alle sind herzlich willkommen!