Selbstverteidigung für ALLE (w/m/d) ab 12 Jahren, Wolfurt

Selbstverteidigungskurs für alle Interessierten (w/m/d) ab 12 Jahren:

Ausgewählte Techniken zur Selbstverteidigung kompakt in 2,5 Stunden.

Inhalte:

Konfliktbewältigung, Kommunikation und Verhalten in Gefahrensituationen
Angstbewältigung / Antimobbingtraining
Gewaltprävention: rechtzeitiges Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen
Wirkungsvolle und realistische Verteidigungstechniken
Notwehr, Notwehrüberschreitung, Nothilfe
Befreiungstechniken
Umgang, Gefahren und sinnvoller Einsatz von Selbstverteidigungswaffen, Pfefferspray
Die rechtliche Seite der Notwehr
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen, Max. 20 Personen

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Wann: Freitag 17.11. von 17.00 - 19.30 Uhr
Wo: Bewegungsstudios Böhlerareal, Dornbirnerstr. 8, Wolfurt
Kosten: 49€ pro Person, 30€ für Wiederholeri:nnen

Weitere Informationen:
Eva Kathrein – Sportphysiotherapeutin, Karate Trainerin, Gewaltschutzexpertin
Tel: +43 660 1089901
Email: office@karate-wolfurt.at

Anmeldung erforderlich bis 15.11.
https://www.tickettailor.com/events/karatewolfurt