Schwangerschafts Yoga

In der ganz besonderen Zeit der anderen Umstände Deinen Körper und Geist auf das große Ereignis und die Zeit danach vorbereiten. Ab der 16. Schwangerschaftswoche gut möglich.

- Atemübungen
- Sanfte Körperübungen
- Entspannung & Meditation
- Raum für Gespräche und Austausch