Ein gelöster Nacken

Feldenkrais mit Edith Sidler

Mit Lektionen aus der Feldenkrais Methode wird die Wahrnehmung und Beweglichkeit des Körpers geschult. Mit sanften und einfachen Übungen können ganz erstaunliche Ergebnisse erzielt werden. Bei diesem Kurstag steht die gesunde Balance zwischen Nacken und Schultern im Zentrum. Viele Menschen erleben in diesem Bereich Spannungen oder Schmerzen. Häufig werden diese durch den sitzenden Berufsalltag verstärkt. Das wollen wir ändern. Leichtigkeit und Wohlbefinden lassen sich erlernen!

Referentin: Edith Sidler, Feldenkrais Bewegungspädagogin, www.feldenkrais.li