Rückenfit

Mit gezielten Übungen kräftigen wir unseren Rücken und beugen somit Rückenschmerzen vor. Auf Grund der kleinen Gruppengröße kann der Trainer individuell auf die unterschiedlichen körperlichen Belange eingehen.

Für wen ist das Rückenfit-Training geeignet?
Das Rückentraining ist zur Prävention von Rückenbeschwerden und -erkrankungen perfekt geeignet.