Diese Veranstaltung ist schon vorbei
FASZIEN.imTANZ®

Wann:

Fr 9. Jul 2021, 09:00–17:00

Wo: Jugend- und Bildungshaus St. Arbogast, Montfortstraße 88, Götzis

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Ticket-Information:

  • Reservierung: €0,00
  • Buchungsgebühren können anfallen

Homepage:

Eingetragen von: Felix_Begle

Durch den gesamten Körper ziehen mehrere muskuläre Funktionsketten mit besonderer faszialer Verbindung, sogenannte myofasziale Ketten.

Wir wollen uns diese bewusst machen. Wir werden sie stärken, dehnen und als komplexe Funktionsketten in Bewegung bringen. Dazu nutzen wir elementare Bewegungsmuster, Schub-, Druck-, Zug-, und Schwung-Übungen, Positionen aus dem Yoga und spiralisch geführte Bewegungen. Dabei bleiben wir immer in Verbindung mit unserem Atem. Letztendlich sind jene faszialen Funktionsketten die Basis für ökonomische Bewegung und für geschmeidigen Fluss im Tanz.

Erlebe, wie durch bewusste und unbewusste Integration Dein Tanzen an Spannkraft, Flow und Präsenz gewinnt.

Inhalte und Elemente, mit denen wir uns durch dieses Wochenende begleiten:
· Kennenlernen der myofaszialen Funktionsketten (Anatomy Trains)
· Übungen zur differenzierten Körperwahrnehmung
· Erfahren der Atem-Bewegungs-Einheit in konkreten Übungen und Dehnpositionen
· Verknüpfung von Theorie und Erfahrbarer Anatomie
· Integrierendes Bewegen und freies Tanzen

Leitung:
Elisabeth L. Weninger, Tanzpädagogin (IoTP®), Elem. Musik- und Bewegungspädagogin (MA), Instrumentalpädagogin, Ortho-Bionomy®-Practitioner, Schauspielerin, Salzburg

Kosten:
Kursbeitrag € 65,-
Mittagessen € 15,-

Anmeldung/ Kontakt:
E-Mail: willkommen@arbogast.at
Telefon: 05523 62501-0
Telefonzeiten: Mo bis Fr 8-11.30 und 13.30-16 Uhr, Sa 10-11.30 Uhr
Web: www.arbogast.at
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