Ein starkes Immunsystem

Besonders in der kalten Jahreszeit gibt es für unser Immunsystem viel Arbeit. Die kälteren Temperaturen verschlechtern die Durchblutung des Nasen- und Rachenraums und Viren und Bakterien könne sich besser im Körper ausbreiten.
Mach dein Immunsystem fit und bereite deinen Stoffwechsel schon auf Weihnachten vor!

Wer kennt das nicht? Kaum werden die Tage kürzer und die Temperaturen kälter, stellt sich die erste Erkältung ein.

Die selbstständige Gesundheitsmanagerin Lisa Gasser ist seit 20 Jahren im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden tätig. Ihre Vision ist es, Menschen auf dem Weg zum allgemeinen Wohlbefinden zu begleiten und zu unterstützen. Gerne zeigt sie dir in diesem Workshop, wie du mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Darm fit durch die kalte Jahreszeit kommst.

Diesen Fragen widmen wir uns in diesem Teil der Workshop-Serie. Die Teilnehmer werden mit leckeren Kleinigkeiten und einem Erfrischungsgetränk vom Moritz Bio-Restaurant verköstigt.