Diese Veranstaltung ist schon vorbei
Winterruhe
Wo: Jugend- und Bildungshaus St. Arbogast, Montfortstraße 88, Götzis
Altersbeschränkung: Alle Altersklassen
Homepage:
Eingetragen von: gerda-zimmermann
Winter ist die Zeit der inneren Einkehr und des Rückzugs. Dies wollen wir durch einfache Körperpositionen, Atem- und Entspannungsübungen aus dem Yoga als auch mit praktischen Impulsen aus dem MSC (Achtsames Selbstmitgefühl) - Programm unterstützen. Dieses Wochenende soll uns helfen, unseren inneren ruhigen Pol spürbar zu machen und mit in den Alltag zu tragen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
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WohinTippHQ 2 hours ago