Vortrag: Neue Wege bei seelischer Überbeanspruchung

Vortragende: Mag.a Helga Kernstock-Redl, Psychologin, Autorin

Sie wissen ziemlich genau, was Sie an den Rand der Belastbarkeit bringt? Doch daran lässt sich leider nichts ändern?
In diesem Vortrag erfahren Sie, wieso Menschen im Hochstress genau das denken müssen. Denn unsere Gefühle, also auch Stress, Ärger oder Sorgen, erzeugen sich automatisch ihr eigenes Futter. Sie erfahren, wie dieser Kreislauf genau funktioniert und hören weitere, spannende Erkenntnisse der Psychologie. Daraus ergeben sich konkrete Tipps für den Alltag und Anregungen für Wege, die wirklich weiterbringen.

Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Voranmeldung möglich, Getränkeagape ab 18.00 Uhr. Wir freuen uns auf Ihr Kommen!