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Sanftes Yoga nach den 5 Elementen

Wann:

Di 3. Jul 2018, 09:00–10:15
Di 10. Jul 2018, 09:00–10:15
Di 17. Jul 2018, 09:00–10:15
Di 24. Jul 2018, 09:00–10:15
Di 31. Jul 2018, 09:00–10:15

Wo: cs-yoga, Kapetsch 19a, Göfis

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Ticket-Information:

  • 10er Karte a 75min. UE: €150,00
  • Buchungsgebühren können anfallen

Homepage:

Eingetragen von: cs-yoga

Entspannung-Dehnung-Stärkung-Regeneration

Diese Yogastunde ist ideal für jedes Alter

Wir mobilisieren sanft unseren Körper mit sanften Bewegungen, mit Unterstützung von Hilfsmitteln wie Blöcken, Decken, Stühlen etc.

Das Tempo ist gemäßigt. Der Hauptfokus steht hier auf Entspannung und Regeneration.

Sie führen nur Übungen aus, in denen sie sich 100% wohlfühlen.

So ist diese Stunde auch

… ein meditatives Yoga

… aktives Dehn- Yoga

… ein Faszien- Yoga

… ein sanftes Muskeltraining

… und endet immer mit einer Entspannung

Kleingruppe max. 8 Teilnehmer
Quereinstieg jederzeit möglich! Bitte um Anmeldung!