Qi Gong Basiskurs

Entdecke die wohltuende, entspannende Wirkung dieses Übungssystemes in unserem Wu Stil Qi Gong Wien Basiskurs vom 11.8.2018 – 1.9.2018, in der Tai Chi und Qi Gong Schule Wu Tai Chi Chuan Akademie Wien! Qi Gong hat dich immer schon interessiert, du hast aber noch keine Erfahrung oder Vorkenntnisse? Du möchtest einfache, wirksame Übungen lernen und etwas für dein Wohlbefinden tun? Dann ist dieser dieser Kurs genau das richtige für dich! Meditation in Bewegung lernen, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken. Hier werden dir logisch aufgebaute Übungen vermittelt und genau erklärt, mit denen du dein Wohlbefinden erheblich steigern kannst. Beweglichkeit, Balance sowie Flexibilität werden erhöht und das Immunsystem Gestärkt. Durch das Fokussieren auf Atmung und Bewegungsablauf wird Stress abgebaut. Die Gedanken beruhigen sich und das Bewusstsein wird geklärt. Alles wissenschaftlich und logisch vermittelt, ohne esoterisches Gefasel. Also komm vorbei und lerne in einer kleinen Gruppe (maximal 8 Personen), diese uralten, wertvollen Übungen unter professioneller Anleitung. Am Ende dieses Kurses, verfügst du über eine solide Basis zum Weiterüben und wertvolle Methoden deine Lebensqualität positiv zu beeinflussen.