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Best Age Yoga 65+/ Yoga für Senioren

Best Age Yoga 65+/ Yoga für Senioren

Wann:
Di 26. Jun 2018, 10:30–11:45
Di 3. Jul 2018, 10:30–11:45
Di 10. Jul 2018, 10:30–11:45
Di 17. Jul 2018, 10:30–11:45
Di 24. Jul 2018, 10:30–11:45

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Wo: cs-yoga, Kapetsch 19a, Göfis

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Ticket-Information:

  • 10er Karte a 75min. UE: €150,00

  • Buchungsgebühren können anfallen

Homepage:

Eingetragen von: cs-yoga

Anmeldung

Best AGE Yoga 65+

Leichtes therapeutisches Yoga, um sanft die Beweglichkeit im Körper zu fördern und zu kräftigen.

Um das Körperbewusstsein zu steigern und so im Körper Unstimmigkeiten auszugleichen.

Mit bestimmten Bewegungsabläufen können wir positiv auf die inneren Organe einwirken, unsere Wirbelsäule stärken und die feinen Energiekreisläufe unseres Organismus zu einem harmonischen Zusammenspiel führen.

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Auch Senioren, die unter Rheuma, Arthrose oder Hüftproblemen leiden, können Yoga machen. Die Übungen sind sogar dafür geeignet, die Leiden zu lindern. Senioren-Yoga ist im Gegensatz zu anderen Yoga-Kursen sanfter und langsamer. Viele Yoga-Übungen werden im Liegen oder Sitzen ausgeführt.

Kleingruppe max. 8 Teilnehmer
Quereinstieg möglich! Bitte um Anmeldung!

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