Aerial Hoop Beginner im Winter

AERIAL HOOP Beginner im Winter
KRAFT & ELEGANZ MIT DEM HOOP

29. November 2018 - 31. Jänner 2019
DO 18:15 - 19:15 Uhr

kein Termin am: 27. Dezember 2018 / 3. Jänner 2019
Kursbeitrag: 120 €
8 x 60 min
max. 8 Teilnehmer

Der Aerial Hoop ist ein Reifen aus Metall, der von der Decke hängt.
Nach einem Warm-up werden Sie in diesem Kurs Übungen zum Kraftaufbau, Spind und Posen erlernen, die schlussendlich zu einer ganzen Choreografie zusammengehängt werden.

Aerial Hoop Beginner ist speziell für Anfänger konzipiert - es wird also keine Erfahrung benötigt. Vanessa stellt bei diesem Kurs die Grundtechniken vor und begleitet in dieser Kleingruppe die Teilnehmer.
Sie sollten unbedingt eine lange Hose tragen, um die Kniekehlen zu schützen.

Anmeldung: maria@begle-balance.com