Vinyasa Flow YOGA 1060 Wien: Prana Flow® im PERFORMzentrum

Öffentliche Vinyasa Flow Yoga Klassen mit Chiaradina in 1060 Wien geben Dir die Möglichkeit, eingebettet in den unterstützenden Energien von gleichgesinnten Menschen, die ebenfalls ihr Bestes geben wollen, in einer Gruppe üben zu können.

Diese Einheit wird Dein inneres Feuer entfachen! Wir stärken unsere Bauchmuskeln (unsere "Mitte"), fliessen in Ausrichtung mit unserem Atem kraftvoll in einer 360 Grad Bewegung um unsere Matte und üben "armbalances" und Umkehrhaltungen. Immer dabei: Musik, die Dich zu tiefst bewegen wird!

Ausführliche Anleitungen zu den Übungen sowohl als auch ein genauer Fokus auf korrekte physische Ausrichtung in den Haltungen wird Deine persönliche Praxis "feuerfest" machen, so dass Du im Nu wirklich in den Genuss des Flusses kommst!

Der Schwerpunkt beim Yoga ist das Üben - sei herzlich eingeladen, vorbeizukommen und mitzumachen!