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Sommer Yoga im Naturbad Untere Au/ Frastanz

Sommer Yoga im Naturbad Untere Au/ Frastanz

Wann:
Mi 2. Sep 2015, 09:00–10:15
Mi 9. Sep 2015, 09:00–10:15
Mi 16. Sep 2015, 09:00–10:15
Mi 23. Sep 2015, 09:00–10:15
Mi 30. Sep 2015, 09:00–10:15

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Wo: Naturbad Untere Au, Satteinser Straße, Frastanz

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Ticket-Information:

  • 5er Block: €50,00
  • 10er Block: €100,00
  • Einzelstunde: €13,00

  • Buchungsgebühren können anfallen

Homepage:

Eingetragen von: cs-yoga

Vinayasa Power-Yoga/ Sanft
( Keine Vorkenntnisse erforderlich, Einstieg jederzeit möglich )

Vinyasa Poweryoga wurde vom Amerikaner Bryan Kest begründet und ist ein kraftvoller, intensiver durch längeres Halten der Yogapositionen geprägter Yogastil. Es werden einfache Positionen mit Fokus auf Aufbau von Koordination, Atmung und Bewegung, Kraft und Balance geübt.

Der Vinyasa-Flow erzeugt innere Hitze, die die Muskeln geschmeidig werden lässt und das Nervensystem reinigt, während die Körperzellen reichlich Sauerstoff und Energie erhalten.

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