Mama Baby Yoga

Rückbildung Mama und Baby Yoga

Gemeinsam mit dem Poppele Zeit verbringen und sich selbst dabei was Gutes tun – den Körper und sich selbst wieder in die eigene Mitte bringen – sich wieder selbst spüren – gemeinsam und trotzdem für sich – den eigenen Körper ohne Mitbewohner wahrnehmen, stärken, aufbauen und energetisieren. Den belasteten Rücken und Schulterbereich wieder stärken und gleichzeitig entspannen.

Mama und Baby Yoga:

Linderung von Rückenschmerzen
Förderung der Rückbildung
Linderung von Schulter- und Nackenbeschwerden
Energieaufbau
Treffen und Austausch mit Gleichgesinnten
Babys spielen miteinander und erfahren sich im Umgang mit Anderen
Bewegung, Ruhe, Entspannung, Ausgleich
16 Kurseinheiten à 60 Minuten

Donnerstag Vormittag 10:30 bis 11:30 Uhr
Kleingruppe von maximal 8 Personen

Kursbeginn: 17. September 2015
Kursbeitrag: EUR 192,--