Flying Yoga Basic (Herbst)

Nur fliegen ist schöner!

Beim Flying Yoga hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst.
So lassen sich die üblichen Yogaübungen ganz neu erfahren!

Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch hat viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun.

Wir arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers. Außerdem ist diese Art des Yoga besonders schonend für deine Gelenke und so sind z.B. Umkehrhaltungen ohne Druck auf deinen Nacken oder Rücken möglich.

Und nicht zu vergessen: Flying Yoga macht unglaublich viel Spaß!

Yoga-Grundkenntnisse sind erforderlich.

Flying Yoga BASIC mit Maria
21.09.2015 - 16.11.2015
Für alle, die noch nie Flying Yoga gemacht haben.
montags, 18:00 - 19:15
8 Einheiten à 75 Minuten
kein Unterricht am 26.10.2015 (Herbstferien)
maximale Teilnehmerzahl: 10
120 Euro