Diese Veranstaltung ist schon vorbei

Faszientraining

Wann:
Sa 24. Okt 2015, 10:15–12:15

Wo: fit + gesund Kutzer KEG, Schlossbergpark, Erlachstr. 11, Hohenems

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Homepage:

Eingetragen von: lauftraining

Faszien Training, 24.10.2015, 10:15 – 12:15, fit und gesund, Hohenems

Theoretischer Teil:

Was sind Faszien? – eine kurze Erläuterung

Praktischer Teil:

- Lösen der Faszien mit Foamroller

- Lösen von Verklebungen der Faszien mit anderen Blackrollgeräten für bestimmte Körperregionen wie z.B.: Rücken, Nacken, Waden

Samstag, 24.10.2015 – 10.15 bis 12.15 Uhr

Ort: fit und gesund, Hohenems

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