Bitte nicht füttern! Gesunde Ernährung leicht gemacht

Ähnlich wie die Tiere im Zoo, können auch wir Menschen nicht alles essen, was in unserer modernen Gesellschaft produziert und angeboten wird, ohne krank zu werden. Sehr viele Produkte, die wir heute im Lebensmittelgeschäft finden, sind für unseren Körper komplett fremd, andere sind einfach nur ungesund, und beides kann uns auf Dauer krank machen.
Durch richtige Ernährung können wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, sowie das unserer Kinder, deutlich steigern. Wir können das Risiko, an ernährungsbedingten Krankheiten zu erkranken (z.B. Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck, Herzinfarkt und vieles mehr), selber senken!
Anna Servin
2 Kinder, Ernährungscoach, Trainerin, annaservin.jimdo.com