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Ashtanga Yoga

Wann:
Mi 13. Jan 2016, 19:30–21:00
Mi 20. Jan 2016, 19:30–21:00
Mi 27. Jan 2016, 19:30–21:00
Mi 3. Feb 2016, 19:30–21:00
Mi 10. Feb 2016, 19:30–21:00

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Wo: Kopfstand Yogastudio, Graf-Maximilian-Straße 18, Hohenems

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Ticket-Information:

  • Kursbeitrag (17 Einheiten): €240,00

  • Buchungsgebühren können anfallen

Homepage:

Eingetragen von: stefanie5

Ashtanga ist eine fließende, dynamische Form des Yoga, die darauf abzielt, innere Hitze zu erzeugen. Die fließenden Bewegungen fördern Kraft, Beweglichkeit und bringen Energie.
Durch die Synchronisation von Atem und Bewegung kann ein Zustand der inneren Ruhe erreicht werden.

Im Ashtanga Yoga wird eine festgelegte Sequenz an Asanas (Yogapositionen) geübt. Diese Stunde führt durch die erste Hälfte der sogenannten "ersten Serie" des Ashtanga Yoga.

Für sportliche Anfänger und leicht Fortgeschrittene geeignet.

Kursdauer: 23.09.2015 - 10.02.2016 (17 Einheiten)

Kein Unterricht: 28.10.2015 (Herbstferien), 23.12.2015, 30.12.2015, 06.01.2016 (Weihnachtsferien)

Kursbeitrag: EUR 240

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