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Achtsamkeit Wanderung - dem Stress entgehen

Achtsamkeit Wanderung - dem Stress entgehen

Wann:
Sa 24. Jan 2015, 09:00–12:00

Wo: Lobau, Parkplatz vor Greifvogelstation, 1220, Luitpolt Sterngasse 52, 22. Donaustadt

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

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Eingetragen von: office452

In unserer schnelllebigen Zeit muss der Mensch unter permanentem Druck funktionieren. Selten entsteht ein Moment der Stille. Eine Möglichkeit dazu bietet eine Achtsamkeitswanderung, wobei Sie sich in Stille auf sich selbst, und die eigenen Wünsche fokussieren. Begleitet von Atemtechniken, Entspannungs- und Meditationsübungen wird die Kraft der Natur genützt, um das Stressniveau zu senken und Energie zu tanken. Anmeldung erforderlich unter Tel: 0680/110 61 36 oder per E-Mail

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