Vortrag "Resilienz - Was unsere Seele stark macht"

Das Leben ist nicht immer leicht. Um schwere Zeiten, Schicksalsschläge und widrige Umstände unbeschadet zu überstehen, brauchen wir Resilienz, die seelische Widerstandskraft.

In diesem Vortrag erleben Sie, wie Sie Ihre innere Widerstandsfähigkeit fördern und innere Stärke gewinnen können.

Inhaltliche Schwerpunkte:

- Die eigenen Schutzfaktoren identifizieren: Stärken und Ressourcen für den Leistungsalltag
- Krisenstärke aktivieren: mentale Power durch die Resilienz-Zutaten
- Psychohygiene und Selbstfürsorge: So geht’s mir gut! Mit vier Schritten zum mentalen Wohlbefinden
- Viele praktische Tipps
- Einzel- und Gruppenübungen

Vortragende: Mag. Natalia Ölsböck (Arbeitspsychologin, Personalpsychologin, Trainerin, Autorin)

Veranstaltungstermin: 1. Dezember 2014, 18.30 Uhr
Veranstaltungsort: Stadtsaal Mistelbach, Franz Josef-Straße 43, 2130 Mistelbach
Veranstalter: NÖ Gebietskrankenkasse

Eintritt frei!

Begrenzte Teilnehmer/Innenzahl!

Anmeldung erforderlich unter Telefon 050 899 1354!