SHG Depressionen bewältigen

Allzeit fröhlich -
ist gefährlich.

Allzeit traurig -
ist beschwerlich.

Allzeit glücklich -
ist betrüglich.

Eins ums andre
ist vergnüglich!

Wir wollen:

Angehen gegen die Unerträglichkeit des Seins.
Offen über uns und unser Erleben reden.
Vertrauen in unsere Gefühle finden.
Uns austauschen mit einem Gegenüber, das weiß, "wovon" wir reden.
Gemeinsam, statt einsam sein.
Unseren Weg anerkennen und akzeptieren.
Gemeinsam all unseren Mut zusammenfassen und Neues wagen.
Die Erkrankung kann "JEDEN" treffen, egal welcher sozialen Schicht, Kultur oder Nationalität wir angehören.

Oft geht Depression eine besondere Belastung (Scheidung/Trennung/Krankheit/Tod nahe stehender Menschen)
oder eine anhaltende Überforderung (Beruf, Schule) voraus.
Sie kann aber auch wie ein Blitz aus heiterem Himmel kommen.

Viele Betroffene erleiden nur eine einzige, über Wochen oder Monate dauernde depressive Phase in ihrem Leben.
Bei anderen kehrt Depression wieder.
Manchmal sind es der Herbst oder Frühling, in denen sich depressive Verstimmtheit breit macht.

Es fehlen Antrieb und Schwung, es kommt zu Schlafstörungen und vielfältigen körperlichen Beschwerden.
Neben ausgeprägten Gefühlen der Freud- und Gefühlslosigkeit mit innerer Leere,
treten Konzentrationsstörungen und manchmal auch beklemmende Ängste auf, die bis zum völligen Erliegen des normalen Alltags führen können.

Treffen:


Wenn du weißt, "WOVON" wir reden, fehlst DU noch in unserer Runde!
Wir treffen uns alle 14 Tage am Montagabend, jeweils um 18.30 Uhr in der

Service- und Kontaktstelle
Selbsthilfe Vorarlberg
Tel.: 05572/26374
info@selbsthilfe-vorarlberg.at
www.selbsthilfe-vorarlberg.at