Mauerbacher Frühling: Sesselturnen

Der MAUERBACHER FRÜHLING ist die längste Kunst- und Kulturveranstaltung seit der Markterhebung von Mauerbach. Er dauert von 10. Mai bis 15. Juni 2014. Die 17 Veranstaltungen des MAUERBACHER FRÜHLINGS setzen sich aus Altgewohntem und Neuem, aus kulturellen Ereignissen für jede Altersgruppe zusammen.
9:15 - 10:15 Uhr Sesselturnen im Pfarrheim für Bewegungsfreudige. Rudi Weber, Senior(in) AKTIV
10:30 - 11:30 Uhr Sesselturnen im Pfarrheim für SeniorInnen. Rudi Weber, Senior(in) AKTIV

Bitte bequeme Kleidung!

Sesselturnen ist eine Gymnastik , die für (wirklich ) ALLE geeignet ist.
Auch Menschen, die sich beim Gehen schwer tun ,
können dabei mit Freude mittun. Die Kondition, die Koordination und das
Gedächtnis werden dabei verbessert.
Leichte Gedächtnisübungen stärken auch unser "HIRN" !!! (wo sind denn meine
Schlüssel???)
Und es macht einfach Freude mit Gleichgesinnten etwas für den Körper und den
Geist zu tun.
RudiWeber Euer LIMA (Lebensqualität im Älterwerden) Dipl.Trainer
(zetifiziert).
Info 01 5772685 (Band besprechen) 068110861419 mail: rudolf.weber5@chello.at
( 5-er nicht vergessen!!)