Gesundheitsprävention durch Bewegung

Mittwoch, 29. Oktober, 20:00 Uhr, Kulturraum, Lingenau
Vortrag mit Dr. Antje Peuckert / Sportservice Vorarlberg
Zwanzig Jahre lang 40 Jahre alt bleiben! Ein Wunsch, der in unserer Gesellschaft immer mehr in den Mittelpunkt rückt. Bewegung und gesunde Ernährung sind dort die wichtigsten Eckpfeiler. Aber wie kann man durch Bewegung und richtige Ernährung gesundheitlich fit bleiben? Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie Sie sich fit halten können und welche positiven Effekte Bewegung langfristig auf ihre Gesundheit haben kann.
Eintritt: € 2,--
Zur Referentin: Dr. Antje Peuckert, Sportwissenschaftlerin beim Sportservice Vorarlberg, Arbeitsschwerpunkte: Leistungsdiagnostik, Kaderbetreuung, Training, Trainingsberatung von Trainern und Athleten
Veranstaltung aus der Reihe „Gesundes Lingenau – Gesundheit im Fokus“