Schnupperkurs "Achtsamkeitstraining & Meditation"
Wo: NÖGKK Service-Center Mistelbach, Roseggerstraße 46, an der Zaya, Mistelbach
Altersbeschränkung: Alle Altersklassen
Ticket-Information:
- Eintritt: Kostenlos
Homepage:
Eingetragen von: Oesterreichische Gesundheitskasse Kundenservice Mistelbach
Schnupperkurs zum Thema mentale Gesundheit mit Mag. Barbara Amon (Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin)
- Was ist Achtsamkeit?
- Unterschied zum klassischen Entspannungstraining
- Entwicklung von Achtsamkeit im Alltag
- Achtsamkeitstraining bei verschiedenen Beschwerden
- Achtsamkeits-Meditation
- Praktische Übungen und Diskussion
Eintritt frei!
Anmeldung unbedingt erforderlich unter Telefon 050899-1354
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WohinTippHQ 2 hours ago