Fünf Elemente Qigong

Qigong heißt "Energiearbeit" und unterliegt der Vorstellung, dass unsere Lebensenergie im Körper fließt. Ein Ungleichgewicht kann zu Krankheiten führen. Mittels Qigong kann diese Energie vermehrt und ausbalanciert werden. Durch das Üben der langsamen Bewegungen im Elementezyklus (Holz/Feuer/Erde/Metall/Wasser) lernen wir innere Ruhe, Geschmeidigkeit und Gelassenheit. Das Qi durchströmt gleichmäßig alle Organe und Meridiane des Körpers und unser gesamter Organismus wird damit widerstandsfähiger.

Dozent: Elisabeth Höck
Dauer: 10 Vormittage vom 28.09. bis 14.12.2013
Kosten: EUR 90,00
Ort: Doren, Volksschule, Turnsaal