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Yoga & Meditation - Basiskurs ab 11/2012

Yoga & Meditation - Basiskurs ab 11/2012

Wann:
Mo 14. Jan 2013, 18:30–20:00
Mo 21. Jan 2013, 18:30–20:00
Mo 28. Jan 2013, 18:30–20:00
Mo 4. Feb 2013, 18:30–20:00
Mo 18. Feb 2013, 18:30–20:00

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Wo: Pflegeheim, Platz 500, Hittisau

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Homepage:

Eingetragen von: Doris Felder

Mein Yogastil
T. Krishnamacharya hat im Laufe seines Lebens verschiedene Schüler unterrichtet. Daraus entstanden Iyengar Yoga, Viniyoga, Ashtanga Yoga. Meine LehrerInnen sind Vertreter dieser Traditionslinie.

In meinem Unterricht folge ich den Grundprinzipien einer integrativen Asanapraxis (sthira-sukha-asanam, Ujjayi-Atem, Vinyasa Krama, die Anpassung an den Menschen, usw.).

Ich liebe die Kraft und Präxision des Iyengaryoga - die genaue Ausrichtung des Körpers - teils arbeiten wir in den Kursen mit Hilfsmitteln. Ich liebe den dynamischen Fluß des Ashtanga Vinyasa Yoga. Im Viniyoga schätze ich besonders das "In-den-Mittelpunkt-stellen" des einzelnen Menschen.

Hittisau Montag / Kursbeginn 26.11.2012:
18:30 Uhr Yoga & Meditation - ideal für absolute Beginner.

10 Einheiten à 90 min € 140 (Frühbucher € 120)

ANMELDUNG notwendig - begrenzte Teilnehmerzahl!!!

Doris Felder, Dipl. Yogalehrerin / Assistenz in der YLA Andrea Panzer, Memmingen
A-6952 Hittisau, T 0660-4609854 / www.allesyoga.com

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