Alt.Jung.Sein. - Lebensqualität im Alter

Dieses abwechslungsreiche fünfteiliger Trainingsprogramm ist eine spezielle Kombination von:
- aufbauendem Gedächtnistraining
- leichten Bewegungsübungen
- Informationen zur besseren Bewältigung des Alltags
- Gesprächen zu Lebensfragen und das Finden von Kraftquellen

Körper, Geist und Seele werden angesprochen. Spielerisch und humorvoll können Sie bei diesem wissenschaftlich fundierten Programm viel für die Erhaltung der Eigenständigkeit im Alter tun. Jede und Jeder kann mitmachen.

ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter wirkt und macht Freude und ist ein hilfreicher Beitrag zur Demenzvorbeugung und Sturzprävention.

Info und Anmeldung bitte bei MITANAND - Stelle für Gemeinwesenarbeit Rankweil im Fuchshaus, Tel. 05522 46419.

Ort: Sozialzentrum Fuchshaus, Seminarraum 3. OG