Meditation im Alltag

Was ist Meditation?
Meditation bedeutet im Buddhismus "müheloses Verweilen in dem, was ist". Dieser Zustand wird durch Geistesruhe und Einsicht oder durch die Arbeit mit inneren Energien und der Vergegenwärtigung von Buddha-Lichtformen verwirklicht. Am wirksamsten ist jedoch, sich mit der eigenen Buddhanatur ständig zu identifizieren - wie es im Diamantweg - Buddhismus geleehrt wird. Es geht darum, diese höchste Sicht nicht nur während, sondern auch außerhalb der Meditationssitzungen zu halten. Buddhas Lehre bietet uns wirksame Mittel, die zu unmittelbarer Erfahrung des Geistes führen.
Vortrag wird von Anne Katrin Thomas aus der Schweiz gehalten. Danach gibt es Fragen und Antworten. Sie ist eine langjährige Schülerin von Lama Ole Nydahl.