Brennen ohne auszubrennen. Balance halten- Burnout vorbeugen

Unsere komplexen und sich rasant verändernden Lebensumstände fordern Menschen in Beruf und Familie. Immer häufiger werden die alltäglichen Herausforderungen zur Überforderung. Und immer mehr sind nicht nur Manager und Arbeitnehmer davon betroffen, sondern auch Mütter und Hausfrauen. Fachleute rechnen damit, dass voraussichtlich im Jahr 2020 Burnout die zweithäufigste Diagnose sein wird. Die Balance zwischen Hingabe an Menschen oder Projekte und der Pflege der persönlichen Bedürfnisse ist die Voraussetzung um auch morgen noch kraftvoll zupacken zu können. Der Referent – in der Vergangenheit selbst von Burnout betroffen – geht darauf ein, was hinter dem Begriff Burnout steht und gibt Impulse zur Vorbeugung.

Hans PRUGGER ist verheiratet, hat drei erwachsene Kinder und war 19
Jahre als Pastor tätig. Heute ist er akad. Mentalcoach und Diplom
Lebens- und Sozialberater mit eigener Praxis. Er hält Referate, Seminare,
Workshops und Coaching. www.lifeblick-coaching.at