Aerobic 1+2
Wann:
| Mi 15. Sep 2010, 19:00–21:00 | |
| Mi 22. Sep 2010, 19:00–21:00 | |
| Mi 29. Sep 2010, 19:00–21:00 | |
| Mi 6. Okt 2010, 19:00–21:00 | |
| Mi 13. Okt 2010, 19:00–21:00 | |
| Mi 20. Okt 2010, 19:00–21:00 | |
| Mi 27. Okt 2010, 19:00–21:00 | |
| Mi 3. Nov 2010, 19:00–21:00 | |
| Mi 10. Nov 2010, 19:00–21:00 | |
| Mi 17. Nov 2010, 19:00–21:00 | |
| Mi 24. Nov 2010, 19:00–21:00 | |
| Mi 1. Dez 2010, 19:00–21:00 | |
| Mi 15. Dez 2010, 19:00–21:00 | |
| Mi 22. Dez 2010, 19:00–21:00 | |
Wo: Kindergarten Braike, Rummergasse 14, Bregenz
Altersbeschränkung: Alle Altersklassen
Ticket-Information:
- Am Abend vor Ort: €0,00
-
Buchungsgebühren können anfallen
Homepage:
Eingetragen von: Eltern-Kind-Zentrum Bregenz
Aerobic 1: Aufwärm- und Herzkreislauftraining mit leichten Schrittkombinationen. Trainiert werden Bauch, Beine und Po, kombiniert mit speziellen Übungen für den Rückenbereich.
Aerobic 2: Der Hauptteil besteht aus 3 bis 4 Choreographieteilen mit leichtem bis herausfordernden Schrittkombinationen zu dynamischer Musik. Zum Schluss gibt es nach dem Cool Down einen Strechingteil zum Entspannen. Bitte mitbringen: Feste Hallensport- oder spezielle Aerobicschuhe, Handtuch, Getränk und Gymnastikmatte. Einstieg immer möglich. Jeden Mittwoch, außer an Feiertagen und Ferien.
Leitung: Christian Beer, ausgebildeter Aerobictrainer
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