Aerobic 1+2
Tipp der Redaktion!
Diese Veranstaltung ist schon vorbei
Wann:
| Mi 10 Mär ’10, 19:00–21:00 |
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| Mi 17 Mär ’10, 19:00–21:00 |
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| Mi 24 Mär ’10, 19:00–21:00 |
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| Mi 7 Apr ’10, 19:00–21:00 |
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| Mi 14 Apr ’10, 19:00–21:00 |
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| Mi 21 Apr ’10, 19:00–21:00 |
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| Mi 28 Apr ’10, 19:00–21:00 |
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| Mi 5 Mai ’10, 19:00–21:00 |
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| Mi 12 Mai ’10, 19:00–21:00 |
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| Mi 19 Mai ’10, 19:00–21:00 |
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| Mi 26 Mai ’10, 19:00–21:00 |
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Wo: Kindergarten Braike, Rummergasse 14, Bregenz Landkarte anzeigen
Altersbeschränkung: Alle Altersklassen
Ticket-Information:
- Am Abend vor Ort: € 0,00
- Booking fees may apply
Homepage: www.ekiz.at.tt
Favoriten:
Aerobic 1: Aufwärm- und Herzkreislauftraining mit leichten Schrittkombinationen. Trainiert werden Bauch, Beine und Po, kombiniert mit speziellen Übungen für den Rückenbereich.
Aerobic 2: Der Hauptteil besteht aus 3 bis 4 Choreographieteilen mit leichtem bis herausfordernden Schrittkombinationen zu dynamischer Musik. Zum Schluss gibt es nach dem Cool Down einen Strechingteil zum Entspannen. Bitte mitbringen: Feste Hallensport- oder spezielle Aerobicschuhe, Handtuch, Getränk und Gymnastikmatte. Einstieg immer möglich. Jeden Mittwoch, außer an Feiertagen und Ferien.
Leitung: Christian Beer, ausgebildeter Aerobictrainer
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WohinTippHQ Vor 45 Minuten