Funktionelles Krafttraining
Wann:
| Di 13. Dez 2022, 17:00–18:00 | |
| Di 13. Dez 2022, 18:00–19:00 | |
| Do 15. Dez 2022, 10:00–11:00 | |
| Di 20. Dez 2022, 17:00–18:00 | |
| Di 20. Dez 2022, 18:00–19:00 | |
Wo: Stefan Sattler e.U., Sonnenstrasse 19, Lustenau
Altersbeschränkung: Alle Altersklassen
Ticket-Information:
- 10er Block: €150,00
- 20er Block: €280,00
-
Buchungsgebühren können anfallen
Homepage:
Eingetragen von: StefanSattler
Bei diesem in Vorarlberg einmaligem funktionellen Krafttraining liegt der Fokus darauf den Körper zu stabilisieren sowie Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke für den Alltag oder für intensive sportliche Belastungen fit zu machen.
Besonders der Rumpf, unser Hauptstabilisator, sowie die tiefe Bauchmuskulatur und Schulterblattstabilisatoren werden trainiert.
Zum Einsatz kommen freie Gewichte, (Medizin-)Bälle, Slingtrainer usw.
Meinten Sie vielleicht
-
Intervall Training - wenig Zeit - effektiv trainieren
Bewegungsstudios, Böhlerareal, Wolfurt
Mi 3. Apr 09:45 – Mehr Termine
-
GeYo - Gesundheits-Yoga am Donnerstag
MAYOKA - andersch gsund, Dornbirn, Dornbirn
Do 18. Jan 19:10 – Mehr Termine
-
MAYOKA GeYo - Gesundheits-Yoga Mittwoch mit Angelika
MAYOKA - andersch gsund, Dornbirn, Dornbirn
Mi 17. Jan 09:00 – Mehr Termine
-
-
Anfänger Yoga in Dornbirn - Cool Basic
HotYogaBox, Dornbirn, Dornbirn, Dornbirn
Di 16. Jan 17:00 – Mehr Termine
Wollen Sie einen Kommentar hinterlassen?
Registrieren Sie sich (gratis!) bei Wohintipp.at oder loggen Sie sich ein
Kommentare
WohinTippHQ 1 hour ago