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Lauftechnikseminar Graz

Wann:

Fr 6. Nov 2020, 13:00–15:30
Fr 6. Nov 2020, 16:00–18:30

Wo: ASKÖ STADION Eggenberg, Schloss-Straße 20, Graz Stadt, Steiermark

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Ticket-Information:

  • Pauschalpreis: €40,00
  • Buchungsgebühren können anfallen

Homepage:

Eingetragen von: wakra

Wir bringen dich ins Laufen - mit unserem Laufseminar in Graz.
In unserem Kurzseminar erfährst und erlernst du die Grundlagen einer ökonomischen Lauftechnik. Mit einfachen Laufübungen, dem so genannten "Lauf ABC" ökonomisierst du deinen Laufstil und bringst deine Laufleistung in Bestform. Abgerundet wird das Techniktraining mit einigen Übungen zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung.

Wo? Treffpunkt ASKÖ Stadion Eggenberg (Schlossstraße 20)
Wie lange? ca. 2 1/2 Stunden
Kosten: € 40,--
Teilnehmerzahl: ab 4 bis max. 10 Personen
Zielgruppe: auch/vor allem für Anfänger und mäßig Trainierte

Termine:
Freitag, 6. November 2020 um 13:00 und 16:00 Uhr