Diese Veranstaltung wurde abgesagt
BODEGA moves Feiertagsspecial: CANCELLED

Wann:

Mo 26. Okt 2020, 09:00

Wo: Training, das wirkt - Mein Studio, Millennium Park 20, Lustenau

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Ticket-Information:

  • Unkostenbeitrag: €7,50
  • Buchungsgebühren können anfallen

Eingetragen von: Trainingdaswirkt

BODEGA moves hat den perfekten Ansatz, den Körper gezielt zu formen und diesen nachhaltig von innen heraus zu stärken und dadurch lange gesund und vital zu halten.

Der Name steht für "Bodyworks meets Yoga" und damit für ein funktionales Ganzkörper-Workout, fatburning garantiert. Es kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga, Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. In jeder Phase wird das muskuläre... System koordinativ gefordet und die Core Muskulatur trainiert!

BODEGA moves stärkt den Rücken, macht ihn stabil und belastbar. Im Fokus des Workouts stehen die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie die Stabilisierung des Bewegungsapparates.

Wir trainieren Barfuss. Du benötigst ein kleines Handtuch und etwas zum Trinken.