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Yin/Relax-Yoga

Wann:

Mi 17. Jul 2019, 17:00–18:00
Mi 24. Jul 2019, 17:00–18:00
Mi 31. Jul 2019, 17:00–18:00
Mi 7. Aug 2019, 17:00–18:00
Mi 14. Aug 2019, 17:00–18:00

Wo: HotYogaBox, Kehlerstraße 30, Dornbirn, Dornbirn

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Homepage:

Eingetragen von: Hannah-HotYogaBox

Die ganz entspannende Yogaklasse mit lang gehaltenen Positionen dehnt sanft, entspannt Körper und Geist und entlastet Deine Gelenke. Die Positionen werden im Sitzen und Liegen und mit Unterstützung von Blöcken und Yogagurten ca. 3-5 Minuten gehalten. Tiefe, bewusste Atemzüge lassen auch die Gedanken zur Ruhe kommen und Du verlässt den Yogaraum wie neu geboren.

Entspannung Pur! Unsere Relax-Yogaklassen sind ein wunderbarer Ausklang eines anstrengenden Tages und eine perfekte Ergänzung zu anderen Sportarten wie z.B. Laufen, Wandern, Mountainbiken, Klettern oder Fußball. Probier es aus!