Atem - Bewegung - Stimme

Unsere Atmung reagiert sensibel und un-mittelbar auf psychische und körperliche Veränderungen. Sie beeinflusst Herzfunktion, Blutkreislauf, Sauerstoffversorgung und Stoffwechsel. Obwohl sie meist unwillkürlich abläuft, ist sie bedeutend in der Gesundheitsförderung. Ein bewusstes Erleben des eigenen Atems trägt zur Stärkung von Körper, Seele sowie der Persönlichkeit bei. In diesem Seminar entwickeln wir Atemräume, Atemrhythmus und körperliche Durchlässigkeit über Bewegung sowie Entspannung. Eingeladen sind alle, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen, die sich belastet oder erschöpft fühlen oder einfach nur neugierig sind auf das Zusammenspiel
von Atmung, Bewegung und Stimme.

Leitung:
Dr.in Lisa Malin, Atemtherapeutin,
Psychotherapeutin nach C. G. Jung, Supervisorin, Autorin, Feldkirch | Wien
Zeit: Samstag, 26. Jän. 9.00 – 17.00 h
Kurs: € 100,-
Mittagessen: € 13,50