„Bewegung für die Seele“

ein Vortrag der Vorarlberger Gebietskrankenkasse in Kooperation mit der inatura – Erlebnis Naturschau Dornbirn. Vortrag mit dem Psychologen Mag. Martin Galehr
Mittwoch, 7. März 2018, 19 Uhr
Mittwoch, 16. Mai 2018, 19 Uhr

Bewegung für die Seele – Bewegung ist neben Ernährung und Entspannung eine der 3 Säulen der Gesundheit und ist daher ein ideales Mittel, um sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Angst, Stress, Depression? Wie hängt unser körperliches Wohlbefinden mit Bewegung und Sport zusammen? Wie können durch Bewegungseinheiten Symptome gelindert werden? Diese und noch weitere spannende Fragen erwarten Sie beim Vortrag.
Eintritt frei. Anmeldung erbeten unter naturschau@inatura.at oder Tel. 0676 83306 4770