Gesunde und wohltuende Ernährung

Gesunde und wohltuende Ernährung - was kann man noch alles glauben? Interaktiver Vortrag zum Mitraten

Wir leben in einer Zeit, in der wir von Ernährungsinformationen durch die Medien überflutet werden. Welchen dieser "Ernährungsweisheiten" können wir Glauben schenken? Wie können wir für uns selbst sondieren, was richtig und falsch ist? Welche Informationen verwirren mehr, als dass sie nützlich sind? Aussagen wie "Der Body Mass Index kann eine Aussage über den Gesundheitszustand treffen!", "Proteine brauchen nur Bodybuilder!" oder "Kaffee entzieht dem Körper Wasser!" sind umstritten und bedürfen einer genauen Betrachtung und Aufklärung. Die Referentin wird an diesem Abend mehrere Punkte zum Thema Ernährung ansprechen und etwas Licht in den "Ernährungsdschungel" bringen. Unsicherheiten und Fragen der Teilnehmer/innen können abgeklärt werden, eine aktive Teilnahme ist willkommen und erwünscht.

Referentin: Mag. Eva Wildauer, Ernährungswissenschaftlerin, Vorarlberg>>bewegt
Veranstalter: Kath. Arbeitnehmer/innen Bewegung mit Unterstützung durch das Amt der Vorarlberger Landesregierung

Anmeldung: KAB-Büro, T 05523/53147, kab@kab-vorarlberg.com, www.kab-vorarlberg.com