Qigong -Mit der Wirbelsäule lächeln

Qigong verhilft auf einfache sanfte Weise zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit udn Lebensfreude. Es verbindet Bewegung mit Atmung und Vorstellungskraft. In diesem Kurs lernen wir unsere Wirbelsäule wieder geschmeidig zu machen und so den gesamten Energiefluß im Körper zu verbessern und zu harmonisieren. Die Eigenwahrnehmung wird verbessert und alle Organe werden regeneriert und gestärkt. Das Zentrale Nervensystem wird hamonisiert und wir werden im Alltag wieder gelassener und die geistig klarer. Geführte Tiefenentspannungen zm Ende des gemeinsamen Übens stärken den Zugang zur eigenen Mitte.
Bitte Decke udn bequeme Kleidung mitbringen. EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH! SCHNUPPERSTUNDE GRATIS!