Diabetikerschulung - Gut vorbereitet ins Frühjahr starten

die Interne Abteilung des LKH Bregenz bietet auch im Frühjahr wieder eine Schulungsreihe für Diabetiker und deren Angehörige an. Sie beginnt am Mittwoch, 16. März um 14 Uhr, und findet bis zum 18. Mai 2010 in insgesamt zehn Einheiten jeden Mittwoch statt. Eine Anmeldung ist nicht nötig, die Schulungen sind gratis.
„Fehlernährung und Bewegungsmangel können oft eine Mitursache für Diabetes sein. Deshalb widmen wir diesen beiden Schwerpunktthemen in der Frühjahrsschulung besondere Aufmerksamkeit“, klärt Diabetesberaterin Ursula Kaufmann auf. Info: Tel. 05574/401-1490, Fax 05574/401-8944, e-mail: walter.hercher@lkhb.at
Diabetikerschulung – Programm
16. 3.: Diabetes mellitus – was ist das? - Die verschiedenen Diabetesarten
Warum müssen Diabetiker behandelt werden? Wie werden Diabetiker behandelt?
23. 3.´: Was ist in unserem Essen enthalten? Wie viel Kalorien (Kcal) braucht der Mensch? Was sollen Diabetiker essen? – 1. Teil
30. 3.: Was sollen Diabetiker essen? – 2. Teil. Zuckeraustauschstoffe – Süßstoffe –ein Unterschied?
6. 4.: Wissenswertes über Insulin. Insulin, Tabletten - mit Diät im Gleichgewicht 13. 4.: Selbstkontrollen. Insulin spritzen – wie? – wann? – wohin?
20. 4.: Körperliche Aktivität – was macht mein Blutzucker? Wie kommt es zur Unterzuckerung? - Was kann ich dagegen tun? Autofahren und Diabetes,
27. 4.: Akute Erkrankungen und Diabetes mellitus. Was ist Aceton? Diät bei Krankheit. „Mein Blutdruck“ – Blutdruckselbstkontrolle
4. 5.: Mögliche Folgeschäden des Diabetes mellitus – Regelmäßige Kontrollen beim Hausarzt oder Facharzt. HbA1c – der Langzeitwert
11. 5.: Alkohol und Diabetes. Körperpflege und Fußpflege – aber richtig
Richtiges Schuhwerk - Fußgymnastik
18. 5.: Ernährung - Wiederholung. Geeignete Getränke – Die Qual der Wahl
Trinken und Essen – die Kilos vergessen – weg von Radikalkuren